Работаешь больше - устаешь меньше!
- 550 мг гистидина
- 160 мг электролитов, поставляющих фосфатную группу
- 1600 грамм бета-аланина
- Повышает работоспособность и выносливость
- Поддержка синтеза карнозина
Для повышения работы внутримышечной системы буферизации необходимы такие элементы как бета-аланин, гистидин и фосфаты, помогающие продлить работоспособность мышечных тканей.
Одна мерная ложка Optimum Nutrition Beta-Alanine Powder поставляет 1,6 грамма чистого бета-аланина, а также 550 мг гистидина и 160 мг соединений, поставляющих фосфатную группу. Принимая данный продукт, вы окажете общую поддержку производительности ваших мышц и их готовность к работе в тренажерном зале.
Аминокислота Beta-Alanine является предшественником карнозина и улучшает способность вашего организма синтезировать его в мышцах. Именно карнозин в мышцах отодвигает порог утомления при интенсивных нагрузках, а его отсутствие приводит к быстрому развитию усталости. И мышцы на эту усталость, вызванную изменением кислотности, реагируют снижением производительности, т.е. скорости, силы, выносливости.
Optimum Nutrition Beta-Alanine повышает синтез карнозина на 60-80%, повышает эффективность выполнения высокоинтенсивных физических упражнений, снижает нейромышечную усталость, ускоряет восстановление, является антиоксидантом и безопасен для здоровых людей в рекомендуемых дозировках. Может оказаться полезной для вегетарианцев и людей, ограничивающих в своем рационе мясные продукты. Большие дозы могут вызвать ощущение покалывания, называемое парестезией. Этого безвредного побочного эффекта можно избежать, принимая меньшие дозы несколько раз в день.
Optimum Nutrition Beta-Alanine Powder не только включает в себя CarnoSyn бета-аланин и L-гистидин, но также отличается тщательно подобранным составом для достижения наилучшего усвоения веществ.
Рекомендации по применению
Добавьте 1 мерную ложку в 180-240 мл воды или любого другого напитка. Смешивайте в течение 15-20 секунд или до полного растворения порошка. Первую порцию рекомендуется выпивать утром, а вторую за 30 минут до тренировки или в середине дня в дни отдыха. Некоторое время приема Beta-Alanine может вызывать чувство покалывания на коже. При постоянном использовании интенсивность данного ощущения будет уменьшатся, либо полностью исчезнет. Для достижения наилучших результатов принимать Beta-Alanine Powder не менее 8 недель.
