R1 Creatine от Rule One представлен в своей классической форме креатина моногидрата.
Креатин является очень важной добавкой в рационе спортсмена. Он является природным метаболитом и даже производится организмом самостоятельно, также он находится в еде. Преимущественно в мясных продуктах. Но чтобы получить хотя бы 2 грамма креатина из еды, необходимо съесть килограмм чистого красного мяса.
Креатин участвует в построении АТФ - основного топливного компонента мышц. Также креатин задерживает воду в клетках, что создает благоприятную анаболическую среду для роста и восстановления мышцы.
Способ применения Creatine RuleOne R1
Одна мерная ложка креатина (одна порция весом в 5 грамм), смешивается с 250 миллилитрами воды. Потребляется раз в сутки.
Пищевая ценность продукта
• 0 грамм белков
• 0 грамм жиров
• 0 грамм углеводов
• 5 грамм креатина
• 0 калорий
