Полезные свойства и механизм похудения

Препараты хрома запускают процессы жиросжигания и способствуют сохранению мышечной массы, что позволяет использовать их во время сушки. Похудение достигается благодаря свойствам активного вещества:

• улучшение обмена веществ,
• подавление аппетита, устранение зависимости от сахара,
• повышение упругости кожи за счет активной выработки коллагена,
• снижение уровня инсулина,
• повышение физической выносливости.

Также хром оказывает на организм следующее действие:

• нормализует содержание холестерина в крови,
• снижает повышенное артериальное давление,
• очищает организм от токсинов, шлаков, солей тяжелых металлов,
• устраняет депрессию, бессонницу, тревожность, нервные расстройства,
• ускоряет процессы восстановления тканей,
• снижает риск развития сахарного диабета,
• нормализует работу щитовидки, компенсирует дефицит йода,
• улучшает пищеварение,
• укрепляет кости, предупреждая развитие остеопороза,
• замедляет процессы старения.

Набрать нужное количество хрома из продуктов питания сложно. Это объясняется низким содержанием микроэлемента в пище (особенно при термической обработке или длительном хранении). Также многие из перечисленных продуктов не являются диетическими и исключаются из рациона в период похудения.